2014年3月3日星期一

【來杯養生蔬果汁吧!】



1. 降壓清腸減肥:蘋果+青椒+苦瓜+西芹+黃瓜
2. 消腫利尿:西瓜+檸檬+蜂蜜
3. 養顏美容:奇異果+水梨+檸檬
4. 抗疲勞、增食欲:奇異果+牛奶+蜂蜜
5. 預防感冒、便秘:番茄+紅蘿蔔+檸檬+蜂蜜
6. 補血抗衰:空心菜+蘋果+檸檬+蜂蜜。

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